Virginia Fonseca e a Construção de um Lifestyle Aspiracional

Início de ano é sempre um momento propício para planejar novas estratégias, especialmente quando o assunto são redes sociais. Com isso, no mundo digital, uma das abordagens que mais tem ganhado destaque nos últimos anos é a criação de um lifestyle aspiracional. Essa estratégia, que mistura autenticidade e planejamento, tem sido muito bem explorada por […]
Ouvir: A Chave para uma Comunicação Transformadora

Desde que comecei minha jornada profissional, a comunicação sempre foi um dos pilares mais importantes na minha vida. No entanto, foi com o tempo e muitas experiências que aprendi algo essencial: ouvir é a base de qualquer troca verdadeira. Entretanto, não estou falando apenas de escutar palavras, ou em ficar em silêncio, mas de realmente […]
Além dos Cliques: Busque Sua Essência

Além dos cliques, que são vistos como uma medida de sucesso, a essência de quem você é e o que sua marca representa é o que mais importa. Não estou dizendo que os números nas redes sociais não sejam importantes, eles são importantes sim, mas não substituem a verdade do seu propósito e o impacto […]
Como um Bom Planejamento Pode Transformar Sua Jornada

Ao longo da minha vida, uma das lições mais valiosas que aprendi foi a importância de um bom planejamento. E não falo de ter tudo estruturado, de organizar compromissos ou criar listas de tarefas constantes, mas entender que um planejamento consciente, com propósito e flexibilidade, pode transformar completamente nossa jornada pessoal e profissional. Certa vez, […]
Suplementos Proteicos: Whey protein, Proteínas Vegetais e Beef Protein – Qual escolher?

Confira dicas importantes sobre suplementação e qual opção deve escolher
Como tornar a sua marca conhecida nacionalmente

Confira dicas e estratégias importantes para fortalecer o crescimento do seu negócio
Plumas e Volumes

Confira dicas sobre a tendência que está em alta que envolve looks com plumas e volumes
Tendências para o verão 2025 – Crochê

O crochê surge como uma das principais apostas para o verão 2025, trazendo à tona a conexão entre o artesanal e o moderno
Pessoas Positivas Vivem Melhor: Uma Perspectiva entre Ciência e Fé

A ideia de que pessoas positivas vivem melhor é amplamente reconhecida tanto pela ciência quanto pela fé. Desde que iniciei minha jornada espiritual no cristianismo venho aprendendo a cada dia sobre permanecer firme em cada tribulação. Enquanto permaneço viva na Fé, Deus trabalha em meus medos e dificuldades. Mas claro, não fico parada apenas esperando […]
Guarda-Roupa Cápsula & seu Estilo

Confira dicas para criar looks modernos, com estilo e ter um guarda-roupa cápsula