A modelo Amanda Wikhel segue impressionando os seguidores com a sua atual forma física todas as vezes que mostra a barriga seca e trincada em fotos nas redes sociais. Questionada sobre os cuidados com o corpo, ela garante que o resultado é fruto de sua genética e de esporádicas atividades físicas. “Não sou muito controlada com alimentação, como de tudo, mas não abro mão de me exercitar”, revela.
Conheça mais sobre a rotina de Amanda
Adepta do snack fitness (método que denomina curtos exercícios físicos realizados durante o dia), Amanda revela como consegue manter o shape sem dietas. “Mesmo quando estou em viagem não deixo de me movimentar. Seja na academia do hotel, caminhando nas ruas ou até mesmo subindo escadas ao invés de usar o elevador. Mas, confesso, prefiro mil vezes fazer exercícios ao ar livre”, afirma ela, ao detalhar a sua rotina.
“No meu caso, o segredo é o dia após dia. Você tem que ir de pouquinho em pouquinho. Eu tenho uma alimentação liberada, não faço dieta, inclusive, adoro comer massas e beber drinks. Apesar de trabalhar como modelo, busco manter o equilíbrio e não me cobrar tanto. Hoje, não abro mão de ter uma vida sociável”, conta.
Sucesso nas redes sociais
Com 1,75m de altura e 48kg, Amanda é enfática ao dizer que herdou a genética de seu pai e afirma que não tem procedimentos estéticos no corpo. Nas redes, a modelo recebe muitos elogios de seus 1.3 milhão de seguidores. “Que corpo é esse, Mandinha”, escreveu uma seguidora numa foto em que ela desfila. “Musa inspiradora”, disse outra. “Perfeição existe e você pode provar”, afirmou uma terceira, que a chamou de beldade.
