[ad_1]
Em um vídeo no Instagram, Kyra Gracie ensinou uma técnica de defesa para sair de um enforcamento que dura oito segundos.
Kyra é lutadora de Jiu-Jitsu e dedica suas redes sociais, junto a Malvino Salvador, seu marido, em ensinar táticas de defesa pessoal para as mulheres se defenderem de situações de perigo.
“Técnicas de defesa pessoal são cruciais para você saber como reagir em qualquer situação”, disse a lutadora.
Siga @revistadnews para mais notícias e informações.
#luta #jiujitsu #mulheres #revistadnews #indaiatuba
Reprodução: @kyragracie
[ad_2]
Source
